節(jié)目以美食+旅游為焦點，探究美食與文旅融合背后的深厚歷史與多元文化，打造湖南美食旅游爆款綜藝。本季以湘菜出海為核心，汪涵邀請國際友人來湖南打卡湖湘美食，尋找能撫慰人心的湖南味道與人文故事。同時，節(jié)目將走出國門，探尋湘菜在海外的影響力。為中國文化、湖湘文化打開一扇窗，吸引海外友人對湖湘文化的興趣和好奇。
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周濤 袁詠儀 彭冠英 蕭敬騰 方媛 阿如那 徐志勝 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陳鑫海 庾恩利 賀峻霖
王錚亮
馬嘉祺 丁程鑫 宋亞軒 劉耀文 張真源 嚴(yán)浩翔 賀峻霖
郭艾倫 孟子義 龐博 張云龍 張予曦
萬茜 譚卓 尹正 胡先煦 齊思鈞
于文文 鄭秀妍 張?zhí)鞇?/a> 張儷 劉戀 趙夢
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汪涵 馬可 陳英俊 YOYO
未知
張杰 鄧紫棋 陳嘉樺 于文文 王源 孟佳 黃齡 戴佩妮
陳濤 陳雨濃 丁真珍珠 董力 黃浩特 劉胤君 羅圭甫 馬琪芮 牛在在 司俊逸 孫丞瀟 徐菲 張俊
演員：.
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演員：周濤 袁詠儀 彭冠英 蕭敬騰 方媛 阿如那 徐志勝 李雪琴 李嘉琦 王子奇 滕哲 徐若晗 陳鑫海 庾恩利 賀峻霖
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演員：王錚亮
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