速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「?！钩龌颉附蟆钩鲆徊土侠怼２贿^，對(duì)飲食仍抱一定要求的懶人怎會(huì)就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國(guó)麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調(diào)同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評(píng)。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會(huì)即席改良食譜，以簡(jiǎn)單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「?！钩龌颉附蟆钩鲆徊土侠怼２贿^，對(duì)飲食仍抱一定要求的懶人怎會(huì)就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國(guó)麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調(diào)同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評(píng)。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會(huì)即席改良食譜，以簡(jiǎn)單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
演員：羅天宇 龔嘉欣 王敏奕 謝東閔 糖妹 石修 龔慈恩 蔣家旻 白彪 馮素波 蔡國(guó)慶 梁證嘉 劉溫馨 游嘉欣 徐文浩 劉子碩 林正峰 莊鍶敏 陳貝兒 林景程 徐玟晴 秦啟維 鄧智堅(jiān) 黃頌明 張翼東 杜穎珊 尹詩(shī)沛 游莨維 魏惠文 蘇麗明 崔錦棠 王宜華 利穎怡 麥皓兒 許思敏 唐嘉麟 黃子恒 丁樂鍶 楊證樺 黃嘉樂 曾淑雅 區(qū)靄玲 袁鎮(zhèn)業(yè) 曾慧云 曾健明 沈可欣 區(qū)軒瑋 彭翔翎 莫偉文 黃梓瑋 鄭詩(shī)君 鐘雪瑩 莫家淦 周麗欣 吳珮如 張?jiān)娦?nbsp;祝文君 葉童
熱度：439°C
演員：鄭丹瑞 伍詠薇 鐘景輝 盧宛茵 曹永廉 鄧上文 鐘煌 李思捷 黃梓瑋 苑瓊丹 黎宣 蔣志光 陳敏之 喬寶寶 陳霽平 胡定欣 陳自瑤 黃泆潼 陳狄克 楊英偉 李泳豪 高俊文 羅莽 羅浩楷 姚瑩瑩 陳穎妍 羅天池 鄭世豪 黎諾懿 范爵歌 沈可欣 雷恩 黃樂兒 王俊棠 吳幸美 魏惠文 黃子恒 孫慧雪 黃淑儀 趙樂賢 楊證樺 曾玉娟 邱惠玲 何俊軒 梁珈詠 麥少華 郭德信 伍濼文 陳錦江 黎銘諾 柯嵐 陳勉良 陳榮峻 戴耀明 裘卓能 秦煌 許思敏 謝慧儀 陳鳳沐 余慕蓮 劉桂芳 廖麗麗 林翊旸 周寶霖 張達(dá)倫 張
熱度：253°C
演員：林峯 蔡卓妍 方中信 譚耀文 張繼聰 溫碧霞 鐘淑慧 林雪 石修 盧慶輝 麥亨利 楊天宇 王藝霖 張雅卓 曾樂彤 陳保元 吳廷燁 張錦程 甄志強(qiáng) 吳浩康 李日朗 莊鍶敏 龐雨濃 馬睿瀚 苑瓊丹 駿雄 吳少雄 羅蘭 趙毅新 利穎怡 高雄
熱度：189°C